学做异域美食：茄汁煎猪排的做法

茄汁煎猪排

    【原料】

    主料：里脊肉2片（每片50克左右）、鸡蛋1个、面粉3大匙、面包粉半杯 配料：圆生菜1颗，西红柿1个（如果有小西红柿更好），黄瓜1根。 腌料：盐1/4c茶匙、酒1大匙、酱油1大匙、糖1/4茶匙，淀粉1大匙，白胡椒粉少许。 酱汁料：番茄沙司1大匙，辣椒仔酱1/4茶匙，盐1/4c茶匙、糖1茶匙，水淀粉1大匙。

    【作法】

    1.里脊肉片用刀背拍松，拌入调味料腌10分钟。

    2.鸡蛋在碗内打散，面粉和面包粉分别平铺在干净的盘中。

    3.将腌过的猪排先沾一层干面粉，再拖一层蛋汁，再粘一层面包粉后，放入煎锅中两面煎至酥黄时捞出。

    4.用厨房纸吸掉浮油，切条。

    5.盘中提前摆好生菜丝、西红柿片、黄瓜片，将切好的猪排摆在生菜上。

    6.将酱汁料混合，放入锅中烧开，浇在猪排上即可。

    小提示：

    1、里脊肉最好是新鲜的，不是冰冻的，新鲜这个菜就成功了一半。

    2、买的里脊肉切的时候要沿横切面切，也就是说垂直着纹理切，这样肉片非常松散，煎出来口干会很嫩。另外刀背拍松的过程不可以省略哦。

    3、买来的里脊可能不是很大，可以切斜面，或者也可以切成小片多炸几片摆在盘中。

    4、如果偷懒可以不调酱汁，直接用番茄沙司浇在上面也可以了，味道差不多。