本周是第20个“世界母乳喂养周”,今年的主题是“母乳喂养——倾听、诉说、分享”。8月3日省妇幼保健院的专家就指出,母乳是高营养价值的“天然食品”,新生宝宝和妈妈应第一时间内早接触、早吸吮、早开奶。从孩子6个月起,需开始添加辅食,但母乳喂养应持续到2岁或更晚。
省妇幼保健院产后康复科主管护师易文琴提醒,时下,越来越多的产妇及家人都意识到母乳喂养的重要性,但不要盲目地吃发奶的食物或轻信一些催乳广告。
如果新妈妈出现胀奶,可以用40℃左右的热毛巾湿敷,但一定要注意避开乳头。不妨涂抹适量的按摩油,顺着乳腺管,朝乳头方向反复按摩。
产后前两天乳腺管还不通畅,此时应该给宝宝多吸吮,刺激母乳分泌。如果盲目发奶或催奶,反而会导致胀奶,甚至乳腺炎。为此,产后4-5天为发奶最佳时间。