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解析核桃12种新吃法(图)(8)

2011/8/11 9:10:58 来源:39健康网


  核桃仁做法08:

  【原料】胡桃仁20克,桂圆肉10克,乌鸡肉250克,葱、姜、椒、料酒、淀粉、酱油、精盐、味精各适量。

  【制作】将乌鸡肉洗净,切成丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀,锅内烧油,将鸡丁煸炒至变色,然后加入胡桃仁及桂圆肉、葱、姜、椒炒至熟加入精盐、味精适量调味。

  【用法】佐餐食用。

  【效用】补肾健脾,养心安神。

  【按语】胡桃仁能补肾益智,桂圆肉、乌鸡肉能补心养神。 枸杞核桃鸡丁


责任编辑:Techoo-3
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