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减肥不减胸五种山药吃法瘦身又丰胸（3）

2011/8/13 17:54:21 来源：39健康网

　　3、山药苹果汁

　　材料：山药粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc

　　做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可

　　PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水

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责任编辑：Techoo-3

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