秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃？（4）

    葡萄：生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服，可治疗烦热口渴。

    石榴：石榴捣汁或煎汤饮。它性温味甘酸，能清热解毒、润肺止咳。

    柑橘：可以榨汁或蜜煎，用于治疗肺热咳嗽。柑橘性凉味甘酸，有润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足者。