养生注意啦 人体养生抗衰老的“黄金点”

    所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色。

    黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。

　　62岁后衰老加速

　　如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好地抗击衰老。