秋季养生：女人早晚喝什么水肌肤滋润水嫩（5）

　　一瓶矿泉水
　　一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

 
　　而除了可以喝以外，相对于普通的自来水，矿泉水作为原料的美容效果也更好，甚至有摆脱黑眼圈的功效。