减肥因人而异 12星座事半功倍的减肥秘诀（3）

　　金牛座：把减肥当做事业来经营

　　执行力最强的金牛座，下定决心减肥前先立好变身计划，设定目标，循序渐进，把每天该吃的该做的活动的全都计划好，把苗条进行曲当成事业来经营，一步步完成它，相信你一定会成功唷！

　　NG！虐待自己是不对的

　　一天只吃一餐、光喝汤或只吃粥，都是不对的减肥，若是想藉由学习或是坐着不动来减肥，不但瘦的短暂，也瘦的不好看，往往弄得自己面色憔悴，何必这样虐待自己呢？

　　小编建议：下定计划前猛K“健康手册”、“营养学”、“瘦身食谱”等书，才不会用错方法喔！