自制荷叶冬瓜汤养生养颜

　　夏季我们应该多喝点解暑，养颜的食物。会一手汤料来对付夏季，选择自己需要的补的方面来做汤味不但能打发时间，在家也能进行养生养颜，美白等效果不是吗?下面小编就教你如做荷叶冬瓜汤来解暑养颜吧!

　　原料：荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。

　　制法：

　　①将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

　　②将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。

　　特点：清鲜，素淡，可喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。

　　功效：此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痤疮初起。