玩iPhone会让人变老变丑 真的吗？（2）

　　iPad夺走了你的睡眠？

　　以往的临睡前仪式不外看上几页小说，观赏半集肥皂剧。可一旦抱着iPad上床，入眠就变得更加困难，它提供了太多不想睡的理由。但你必须知道，白天肌肤忙于抵御外界刺激，到了晚上的睡眠时间，才能进行修护大计，透过科学分析，午夜12点到凌晨1点，是肌肤新陈代谢的黄金时间；午夜12点到凌晨4点，是肌肤流失最多水分的时候，也是血液循环最快速的时段，如果你只顾玩手机，那么就无法有效修复白天累计的损伤，除了建议你临睡前把手机扔到尽量远，使用肌肤密集修复产品也是好选择，例如Givenchy的完美活肤全效密集护理精华通过连续21天的互利，能帮助提升因氧化而造成的肌肤活力降低；而La Prairie全效活肤精华液则通过28天新陈代谢周期，迅速改善因压力、疲劳、季节交替等引起的干燥或敏感。