养生注意啦！一生需注意的18个健康关键点

    时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏中，各种最新研究显示，人一生中共有18个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。

    一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。