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滋补佳品—山药 食疗养生好帮手(3)
2011/8/30 11:24:52 来源:中国新闻网
2、补益强身。平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害。
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