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饮食养生注意! 蔬菜吃不对影响健康
2011/8/31 8:40:25 来源:阳光社区
一、经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
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