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宝宝食谱:甜香可口鸳鸯卷,宝宝的最爱

2011/8/31 11:10:22 来源:袋鼠妈妈

    合理的营养和良好的饮食习惯,是宝宝健康成长的基本要素。对于年幼的宝宝来说,吃,既要丰富多彩,又要合理搭配。接下来袋鼠妈妈给大家带来的就是鸳鸯卷,简单面点,做出新花样,相信一定能够吸引宝宝的食欲,大家一起动手尝试一番吧!

鸳鸯卷

 
    食谱原料:

    面粉400克,面肥100克,豆沙馅100克,红果酱100克,猪肉末200克,海米100克(水发),韭菜100克。香油10克,熟豆油50克,酱油75克,精盐3克,味精4克,姜末10克,碱面3克。

    制作方法:

    1、将面粉放入盆内,加入面肥、温水200克和成面团,待酵面发起加入碱液,揉匀,稍饧;

    2、将面团擀成长度不限的长方形面片。以面片中心为界,上下分别抹上薄厚均匀的豆沙馅和红果,然后上下相对卷起,翻个,稍加整理,撒上青红丝成坯;

    3、将面坯摆入屉内,用旺火蒸20分钟即熟,出屉切成50克1块,码入盘内即成;

    袋鼠妈妈提示:面片擀的大小,视屉的的大小而定,薄厚要均匀。馅料抹得均匀。鸳鸯生坯上撒上青红丝之前,要先抹少许水,这样粘得住。

    适用人群:

    婴幼儿食用

    袋鼠妈妈营养经:

    猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


责任编辑:Techoo-3
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