女性秋季补气养血食疗方应按“虚”进补（3）

　　三、阴虚

     蜂蜜炖梨治阴虚

　　症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸， 膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。

　　食补方案：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶（适用于气阴两虚者），老鸭汤。

　　药补方案：六味地黄丸，乌鸡白凤丸，龟龄膏。