排毒：15种食物 称职的人体“清道夫”（6）

　　绿豆

　　绿豆味甘性凉，能通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。也是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定的防治作用。