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葆青春必看:赵雅芝常吃四食物(4)
2011/9/22 6:44:29 来源:太平洋女性网
3.多吃富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满,从而减少皱纹。女性在平时若多吃猪蹄、动物的筋腱和猪皮等富含胶原蛋白的食物,便可有效地延缓衰老。
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