男性养生：七大恶习危害男人大脑健康

    人的健康在脑健康方面应该引起更多的重视，尤其是在现在这种不夜城、熬夜、睡眠缺失的现在。脑是思维的控制基地，保护脑部健康是很重要的。男性朋友也许并没有意识到，坏习惯也能让损害脑健康，那么哪些习惯会伤害男性大脑呢？

    1、嗜烟如命

    喷鼻烟中的尼古丁可使脑血管痉挛、紧缩、硬化、弹性减弱。因为嗜烟成性，大脑很早就出现供血不敷、脑细胞养分不良、脑功能消弱等情况，如记忆差、易失眠、提早衰老等，乃至产生老年痴呆症。