深秋补水正当时拒绝干燥13个妙招让你肌肤依然水灵灵（7）

2011/9/26 9:57:06 来源：妆点网

C：沐浴运动后及时补水。沐浴和运动时排汗量比平时增大，因此沐浴和运动前后要及时喝水补充水分。

　　D、日照时间过长要补水。日照（户外运动、日光浴等）会增加水分的蒸发，这时要及时补水，才能保证肌体的需要

责任编辑：Techoo-3

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