花生米也有大功效！30天快速丰胸，让你前“凸”无量！

　　大家知道花生具有丰胸的效果。对于“太平公主”们来说，想要摆脱这个称号，不妨多吃花生。下面为大家推荐几款用花生做的美食，让你在30天内健康丰胸!

　　一、吃生花生米

　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

　　二、黑豆花生红枣丰胸汤

　　材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

　　做法：

　　1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

　　2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

　　3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

　　注意事项：

　　1.一定要喝冰冻的

　　2.早晚都要喝。