寒露养生防身燥亦应注重精神调养（5）

　　8.鲫鱼糯米粥

　　主治：中风后遗症。

　　配方：鲫鱼一奈，去脏、杂洗净，糯米50克。

　　用法：同放锅内加水煮粥，每周服二次.连服9周。

　　9.红枣栗子焖鸡

　　主治：中风后体虚。

　　配方：红枣15个，栗子150克，鸡一只。

　　用法：先将鸡切成块，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加入红枣、栗子焖熟，食之。

　　10.羊乳羹

　　主治：肾虚，中风。

　　配方：羊乳合脂适量。

　　用法：羊乳合脂作羹食之。

　　11.芹菜汁

　　主治：预防中风。

　　配方：鲜芹菜1把。

　　用法：鲜芹菜开水洗净，切细捣汁，每次饮服半杯。

　　12.荞麦叶茶

　　主治：预防中风。

　　配方：荞麦叶印克。

　　用法：荞麦叶煎汤代茶，以防止高血压引起的中风。