深秋养生注意！寒露时节谨防三大季节性疾病发作（4）

    ——易患抑郁症

    寒露时，秋风扫落叶，万物走向萧条，人的心情也易触景生情，随之低落、惆怅，甚至悲伤，要克服就要多作深呼吸，或跟大家一起做运动，或登高望远以宽阔胸怀。