秋季12细节永葆青春 小心“秋老虎”发威（5）

   向右侧卧最健康

   大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。