男性养生：想要“弱男”变“猛男” 9妙计帮你忙！

　　许多男人因为身体健康问题被冠上“弱男”这样一个称号，这对于好强的男性来说无疑是一大耻辱。那么，想要摆脱这一称号，要怎么做呢？以下的9个妙计能够帮你。

　　1、拒绝做“鸵鸟先生”

　　调查显示，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病，能忍则忍，不爱看医生。对待疾病采取鸵鸟政策的男人，最容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，记得买补品;身体不舒服了，一定去看医生，这不仅是对自己负责，也是对爱人负责。

　　2、享受健康安全的性

　　英国的研究发现，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如经常游泳运动，可使他的性活力年轻5岁。另外，男人的内衣也重要，100%的全棉淡色内衣才是他的最佳选择。其次，男人的“特区”除了经常清洗，还要像女人一样养成自检习惯。