呵护乳房健康 五种食物防癌又美胸

 　女人都希望拥有傲人挺拔的胸部，为此不惜一切代价，但是拥有了傲人挺拔的双峰还不算成功，关键是要健康，要做好保健功课，避免乳腺癌的发病。今天小编就告诉大家有五种食物具有防癌抗癌的功效，而且还能美胸哦。

　　第一类.食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　1.猴头菇

　　含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

　　2.蘑菇

　　营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。

　　瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。