男性养生：男人房事过度该吃哪些药膳（2）

　　房事劳伤是性生活过度，原因有：

　　1、房事过度频繁；

　　2、体力不支时强力行房；

　　3、思欲太过而手淫失度。

　　中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。