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养生必知小常识 10个生活习惯轻松降血压(8)
2011/10/17 11:34:41 来源:健康海南网
8.吃芹菜
芹菜饱含丁基苯酞类物质,能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素分泌,起到镇静安神的作用,从而降低和平稳血压。将芹菜根煎服,效果更好。
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