养生秘诀：16大“食物医生”隐藏在你的厨房（2）

　　橘子汁-高血压

　　橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C，有助血压的下降。因此，养成经常饮用橘子汁的习惯，有助保持正常血压，同时也减少了由高血压引发心脏病的危险。