养生秘诀：16大“食物医生”隐藏在你的厨房（7）

    茶-头痛

    头疼一般多由血管变化而起，此时喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，减轻头痛。

    杏仁巧克力→记忆减退

    裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E，可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。