养生盘点：11种食物是抗癌克星 你不能不知道

     养生盘点:1种最常见的天然抗癌食物一定要吃。提起癌症，会让许多人为之恐惧。癌症患者不仅需要经受精神上的摧残，更需要经受肉体上的折磨。11种天然抗癌食物，经常食用，可有效的预防癌症的发生，让您一生都远离癌症。

　　1、苹果：近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。