食疗“享瘦”：DIY七日瘦身汤 瘦出完美好身材（7）

    排水茯苓茶：准备4钱北耆，5钱白茯苓，3钱葛根，3000毫升水。将这些材料都清洗干净，加入水，用大火烧开，然后转成小火3-5分钟就可以了。将这些茶在三餐前喝一些，其余当茶叶喝掉。