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秋季养生补水:喝水也能健体的八个好方法(7)
2011/10/18 15:56:40 来源:网友
7、大口喝水,等于没喝。
一次饮水太多,会加速排尿,而且喝水太快,易引起气胀。因此,最好慢慢地一小口一小口的喝。
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