无精症是困扰很多男性的疾病,无精症的危害很大没严重就是导致男性不育,因为无精症的缘故,失去了做父亲的机会。正是由于一些小习惯,男性的健康受到了很大的威胁。
了解无精症的原因,积极预防无精症才是关键。那么哪些习惯会导致男性无精症?
1、挑食、偏食
精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。
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