秋季“享瘦”选对颜色 7色水果7天轻松减肥

    秋季气温下降，脂肪的消耗也随之变少，如何才能在秋季也快速瘦身减肥呢？今天，妆点网美容小编就为大家带来了秋季瘦身指南，7天7种水果让你轻松快速减肥，还等什么？一起来看看吧！

　　周一：木瓜 黄色水果

　　周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。

　　减肥原理：

　　木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。