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养生清肠：9种明星食物清肠排毒（5）

2011/10/25 11:49:37 来源：网友

　　5、每天摄取一定量的维生素排毒

　　5、每天摄取一定量的维生素排毒

　　维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩


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责任编辑：Techoo-3
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