冬季养生：女人必吃 十大“滋阴补肾”食物（4）

　　4、当归

　　当归含有正丁烯酰内酯，烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。