滋阴养生：女人冬季补肾必不可少的营养美食（图）（10）

        龙眼干

        龙眼干不但含有多种成份的营养，特别对孕妇和坐月子的女性保健成果也很是好。龙眼干性味甘平，补血益智、养血安神的成果也属一流。