谨记12个养生细节让你由内而外青春美丽（5）

      向右侧卧最健康

       大多数人的心脏在左侧，所以右侧卧能避免压迫心脏，让心脏得以放松，而且食道也在身体左侧与胃部相连，右侧卧能让食物更顺畅地通过消化道。