男性健康注意！20种简单方法 防早泄更“性”福（2）

　　3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　4、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。