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瘦身趣谈:多上厕所多敲键盘轻松“享瘦”(7)
2011/10/31 8:48:00 来源:搜狐网
7、洗热水澡
洗热水澡可以消除一天的劳累,促进血液循环,加强代谢,促进脂肪的分解。我很享受热水澡。洗澡时,多舞动一下手,抬抬脚,扭扭腰,效果会更好。平时洗澡时,多留个小心眼啦!
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