秋冬养生注意！12种食物助消脂排毒 让你更轻松

    导读：秋冬如何用食物来排毒呢？来看看下面12种食物，助你身体消脂排毒。

　　1、葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。