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家常养生:西红柿炒鸡蛋的九大神效给你好气色(8)
2011/11/6 7:11:14 来源:家庭医生在线
8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有非常大的做用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。
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