冬季养生注意啦：12种蔬菜 为你保肝护肝（7）

　　【海藻】性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。