抗辐射：9种食物来帮你 黑木耳清胃涤肠（7）

　　大蒜——减少辐射损伤

　　大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。