美人养生：经常按摩 女人如何呵护娇嫩乳房（图）（4）

4、不吃太咸的食物

    高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。