提高免疫力：11种神奇食物 抵抗冬季疾病（8）

　　8. 卷心菜：

　　卷心菜可以加强骨骼，抑制过敏反应，治疗炎症，促进肠胃消化。日常可以多吃，多多益善。另外，一个波兰的研究还发现，一周内至少吃四次卷心菜的人，得乳腺癌的据率比那些一周至多吃一次卷心菜的人低很多。