盘点：瘦脸食物大全 轻松吃出明星“小女人”（2）

    红萝卜：红萝卜营养丰富是大家都知道的，红萝卜当中有丰富的胡萝卜素，矿物质，维生素，不但美容养颜，而且可以帮助消除脸部多余脂肪，帮助锻炼两侧肌肉，让脸型更紧实，小巧。大家可以自己制作蜂蜜红萝卜汁，不但非常营养美味，而且可以助消化，减脂肪。