男性养生：“硬汉”提升男人性能力的十种好方法（7）

    每隔2-3周挑战一次连续性交.

    这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。