养生须知：常见小毛病不求医 “食物医生”来解决（4）

    生姜粉-恶心

    恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。