女性养生：去除黑眼圈让青春常驻

　　经常熬夜，容易导致黑眼圈，而且黑眼圈容易影响女性的魅力，所以爱美女性想去除黑眼圈，那么爱美女性怎么去除黑眼圈呢?下面小编就介绍一些治疗黑眼圈的饮食。

　　治疗黑眼圈的饮食一：胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　治疗黑眼圈的饮食二：芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。